Hypnose
L’hypnose c’est quoi ?
L’hypnose est souvent associée à un état qui est hypnotique, très proche du sommeil, il se situe à mi-chemin entre le rêve et l’éveil.
C’est un état de conscience modifié, de transe qui va permettre au thérapeute d’accéder à l’inconscient du client.
L’hypnose est un état de concentration qui entraîne généralement de la relaxation mais aussi la visualisation d’images mentales qui vont être suggérées par le thérapeute.
L’hypnotiseur peut induire une amnésie ou une altération de la mémoire pour travailler sur une problématique.
Il peut aussi induire une régression en âge pour par exemple travailler sur un traumatisme ou créer une anesthésie dans un but thérapeutique.
L’hypnose va aider sur plusieurs points.
Un voyage intérieur
Retrouver un sommeil réparateur en calmant l’hyperactivité cérébrale ainsi que des pensées qui peuvent être angoissantes et qui peuvent empêcher de dormir sereinement.
L’hypnose permet de calmer les angoisses, le stress, d’apprendre tout simplement à mieux gérer son anxiété.
L’hypnose va aider à une reprogrammation positive.
Mais va aussi vous permettre de faire un travail sur vos phobies, en adoptant de nouveaux rituels qui vous seront bénéfiques.
Cette thérapie brève va vous aider à retrouver confiance en vous, à avoir une énergie positive et à mettre de côté vos doutes.
Vous allez pouvoir vous connecter à votre inconscient avec l’aide du thérapeute pour le modifier en toute bienveillance.
Pour par exemple changer des croyances qui vous limitent dans votre quotidien, mais aussi modifier des mauvaises habitudes ou régler des conflits intérieurs.
L’hypnose va diminuer les symptômes d’un certain nombre de pathologies, mais aussi développer de nouveaux comportements positifs permettant de mettre en place une distance sur la problématique à traiter.
Lors d’une transe pendant une séance, on rentre à l’intérieur de soi, on se connecte à ses émotions, à ses pensées profondes.
C’est un voyage intérieur qui se fait en toute sécurité, guidé par le thérapeute.
Il est important de savoir que lors d’une séance je suis là pour vous guider et vous faire des suggestions pour vous aider dans votre problématique, afin de trouver les ressources nécessaires pour effectuer un changement positif.
Vous avez néanmoins toujours le libre arbitre. Une séance se fait en toute sécurité et bienveillance. N’oubliez pas, il est important de savoir que ce n’est pas moi qui travaille mais bien vous. Que vous êtes conscient tout au long de la séance. Qu’après la thérapie brève vous pouvez ressentir une grande fatigue et c’est normal. Que l’état d’hypnose est un état naturel dans lequel chacun peut se retrouver à n’importe quel moment de la journée.
Il y a différents types d’hypnose, pour ma part je pratique l’hypnose Ericksonienne et la pnl (programmation neuro linguistique) qui en soit est simplement une hypnose conversationnelle vous permettant de trouver vous même des solutions grâce à toutes les ressources qui sont déjà présentes en vous.
Je vais simplement activer les leviers afin de vous aider.
Je me suis aussi formée à l’hypnose spirituelle pour faire un travail sur les vies antérieures, en complément du travail spirituel que je fais déjà en tant que médium et maître Reiki.
Je ne travaille pas sur les enfants ni sur les problèmes de poids-tabac.
Si vous ressentez le besoin de faire un travail sur vous, de régler un problème qui vous gêne dans votre quotidien, qui vous influence de façon négative ou si vous avez tout simplement besoin d’apprendre à lâcher prise et de voir, ressentir la vie autrement, je serai là pour vous aider et vous guider au mieux dans cette démarche de mieux-être.
Si vous croyez à la réussite de votre projet, vous verrez des opportunités. Si vous n’y croyez pas, vous verrez des obstacles.
La pensée positive vous permettra de tout faire d’une meilleure façon.
Suite aux consultations que j’ai effectué, que ce soit en presentiel ou par téléphone, voici différents avis que vous pouvez voir sur ma page professionnelle.
La page Google my business de Christelle lumière de vie. J’attache de l’importance aux commentaires que je reçois suite à une séance d’hypnose car cela me permet d’avoir un retour de mes clients.
Et de voir leur ressenti ainsi que leur évolution dans cette démarche de développement personnel.
Règle numéro 1 : ne jamais oublier de prendre soin de soi.