Il est important d’apprendre à écouter son corps.
Régulièrement nous sommes trop dans le mental et nous pouvons rapidement mettre notre corps en surmenage.
L’origine d’une douleur peut être tout simplement mécanique, un faux mouvement, un coup de froid. Pensez à consulter votre médecin traitant en premier Mais si vous ne trouvez pas d’explications contextuelles, alors essayez d’entrer « en contact » avec ce qui se joue au plus profond de vous.
Le reiki c’est quoi
Le Reiki est une approche holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte le corps et l’esprit dans sa globalité.
Elle est d’origine japonaise appartenant aux approches dites « énergétiques ».
Cette technique consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne.
Le praticien appose ses mains sur différentes parties du corps à travailler et laisse la transmission d’énergie se faire.
Pour ma part, je peux travailler certaines zones plus ou moins longtemps si elles méritent que l’on y prête plus d’attention.
Les maux vont regrouper toutes les douleurs qu’une personne peut subir ou ressentir.
Ils peuvent être de plus ou moins grande intensité, de durée variable, qu’ils soient physiques, psychologiques ou émotionnels.
Écoutez votre corps, c’est votre meilleur ami.
Je suis maître Reiki depuis maintenant des années et je propose des soins énergétiques sur Montpellier pour pouvoir réaligner vos chakras, vous redonner de l’énergie.
Je vais déceler, lors d’une séance de reiki, des blocages et vous expliquer, après le soin, les zones que j’ai le plus travaillées.
Je vais aussi réaligner vos chakras et les remettre de la bonne couleur si besoin, une explication sur le changement de couleur vous éclairera aussi dans votre cheminement de bien-être personnel.
Mais si vous ne faites pas la démarche de faire un soin, comment savoir ce que votre corps veut vous dire ?
Je vais donc vous expliquer, dans cet article, comment votre corps essaye de communiquer avec vous, pour que vous compreniez combien il est important de s’écouter au quotidien.Votre corps est votre meilleur ami, prenez en soin, vous n’en n’avez qu’un.
Je fais aussi mes soins avec des pierres que je vais utiliser en complément du travail énergétique.
Je ne sais jamais à l’avance sur quoi je vais devoir travailler.
En parallèle du soin je vais aussi pouvoir avoir de la clairvoyance ou des messages à transmettre.
Étant médium, je me connecte à vous ainsi qu’à vos proches disparus ou toutes autres personnes qui veillent sur vous et qui seraient présentes pendant la séance.
Notre corps nous transmet souvent des messages pour nous faire comprendre qu’il est fatigué, mais trop souvent notre mental prend le dessus.
Que ce soit lié à des obligations du quotidien, dans le travail, la vie personnelle ou familiale, nous ne nous écoutons pas assez et souvent nous poussons notre corps à bout.
Apprendre à écouter son corps
MALADIE : LE MAL A DIT
Tout notre corps nous parle sans cesse, il suffit d’apprendre à l’écouter.
Bien au-delà de la médecine traditionnelle il y a la médecine douce qui nous permet de faire un travail de manière plus naturelle et non invasive.
Parfois tout ne se résout pas à une prise de traitements médicamenteux.
Le corps veut sans cesse communiquer avec nous, mais nous n’écoutons pas ces messages car notre mental prend trop souvent le dessus.
Souvent nous nous épuisons à tirer sur la corde et pousser notre corps à l’extrême.
De par nos obligations, nos habitudes de vie et notre quotidien nous n’apprenons pas à nous écouter.
C’est en devenant maître Reiki que j’ai compris le sens et l’importance de se fier à son ressenti.D’écouter son corps plutôt que sa tête.
Vous êtes loin de vous imaginer que votre mental a une telle influence sur votre corps.D’où l’importance d’apprendre à s’écouter et de ne pas être constamment dans l’hyperactivité physique ou mentale.
Lorsque nous sommes dans nos routines ou dans nos obligations du quotidien, nous ne nous en rendons pas forcément compte, des douleurs surviennent pour nous alerter mais souvent nous n’y prêtons pas attention.
L’homme a pour habitude de soigner ses maux par des traitements médicamenteux, ce qui bien évidement va soulager les douleurs sur le court terme mais ne va réellement pas régler le problème qui est souvent bien plus profond.
Cela va durer un temps, il y aura un soulagement sur le moment, mais le problème risque de devenir récurrent.
Votre corps va alors généralement, à un moment donné de votre vie, vous donner un stop net pour vous faire comprendre après des mois voir des années : stop je n’en peux plus.
Et si vous appreniez à vous écouter ?
Et si vous réagissiez plus rapidement aux signes que votre corps vous envoie ?
Dites-vous bien que tant que vous ne vous écouterez pas, certaines douleurs peuvent persister voir être présentent toute votre vie sans que vous ne compreniez pourquoi.
Voici quelques signes qu’il serait bon de retenir :
– quelque chose qu’on ne veut pas entendre ou lorsque l’on ne s’écoute pas : des otites, des douleurs d’oreilles
– quelque chose que nous n’avons pas osé dire, que nous avons ravalé : des angines, des maux de gorge
– un refus de céder, de plier, d’obéir ou de se soumettre : des problèmes de genoux
– peur de l’avenir, peur du changement, peur de manquer d’argent : des douleurs lombaires
– de l’intransigeance, de la rigidité : des douleurs cervicales et une nuque raide
– un conflit avec l’autorité, lorsque l’on prend trop de choses sur soi : des douleurs d’épaules, une sensation de fardeau.
– affronter une situation ou une personne sans se permettre de s’exprimer : des douleurs dentaires, aphtes, abcès
– l’incapacité d’avancer : des douleurs dans les pieds, les chevilles.
Sachant aussi que dans le Reiki les problèmes de genoux et de cheville du côté droit sont liés à la femme, à l’estime de soi ou à la mère.
Que le côté gauche est lié à la relation avec l’homme ou au père.
Parlons un peu des organes et des articulations
Les maux de tête sont souvent directement liés au stress ou à la fatigue.
Il peut s’agir de céphalées, de tension qui se traduisent par une douleur au niveau de la nuque, des tempes ou du front.
Elles couvrent une large partie de la tête (effet casque ou bar au niveau du front).
Votre force vitale est réduite, vous pouvez avoir tendance à vous retirer, à vous mettre dans votre bulle.
Une migraine peut être associée à des troubles de la vue et de la digestion, ne plus vouloir voir ou digérer certains événements de votre vie.
Elle peut apparaître après avoir vécu une contrariété, des angoisses, de la frustration, des décisions que vous n’êtes pas en mesure de prendre.
Votre tête surchauffe, il y a une forte pression qui vous « presse » la tête.
Vous êtes aussi peut être coincé dans une énergie de contrôle ou vous oubliez d’exprimer vos émotions en retournant constamment des problèmes dans votre tête.La migraine est directement liée à votre individualité, apprenez à lâcher prise, à moins mentaliser et à prendre du recul pour vous sentir plus léger.
Les rages de dents ou les douleurs aux gencives traduisent sur le plan psychique, une incapacité à prendre des décisions importantes dans sa vie et surtout à pouvoir les exprimer.
La zone buccale est la zone de la parole et de la communication par excellence.
La difficulté à s’exprimer peut provoquer des maux de dents (« dedans »), qui renvoient à l’intériorité du corps puisque les mots n’ont pas pu, ou su être exprimés.
Souvent appelé « deuxième cerveau » depuis la découverte de 200 millions de neurones dans le système digestif, l’estomac est l’épicentre de la psychée.
Les douleurs surviennent en cas d’incapacité à « digérer » un événement qui devient alors traumatique et creuse le nid des maux de ventre chroniques.
Si les examens de santé ne révèlent rien d’anormal, il est donc conseillé d’entreprendre une psychothérapie ou de faire un travail sur le mental pour le soigner.
Le foie représente les choix, la colère, les changements et l’adaptation.
L’on peut en souffrir lorsqu’on ne parvient pas à s’adapter à des changements professionnels ou familiaux.
Cela peut être aussi lié à des difficultés d’ajustement à une situation, un sentiment de manque constant ou de peur de manquer, une colère refoulée.
Les maux du dos sont souvent liés au fait de ruminer et de saturer vis-à-vis d’une ou de plusieurs personnes que ce soit dans le milieu familial, personnel ou professionnel.
Vous avez du mal à y voir clair et à faire des choix, vous n’arrivez pas clairement à vous positionner dans votre Triez, évacuez et remettez-vous en mouvement.
Vous traînez de vieilles blessures, de l’humiliation, de l’abandon.
Vos angoisses fragilisent vos lombaires et vous ne vous sentez ni stable ni serein y compris dans votre sexualité.
Observez vous avec bienveillance et pardonnez.
Elles sont liées à la sphère relationnelle dans le registre psychosomatique.
Avoir mal aux mains (tensions, douleurs, rigidité) montre la difficulté d’Etre au monde, l’incapacité à donner, de prendre ou de recevoir car la volonté de contrôle et de maîtrise de soi est plus forte.
La vésicule biliaire est en rapport avec l’extérieur, la vie sociale, la lutte, les obstacles, le courage.
Elle est souvent en lien avec le fait de trop souvent se battre dans son quotidien et d’avoir l’esprit de conquête.
Se faire de la bile, s’inquiéter, s’angoisser, un sentiment d’injustice, de colère et de rancune qui peut être ancré en vous, se sentir envahi, empiété sur son territoire par une personne qui peut être trop autoritaire.
Trop souvent ressentir de l’agressivité qui est ruminante ou un mécontentement retenu.
Mais aussi dans le quotidien, se retenir de passer à l’action, avoir des difficultés à faire un choix, de peur de se tromper.
Vous pouvez ressentir une profonde tristesse de ne pas avoir pu dire ce que vous auriez voulu ou le sentiment d’être trop lent par rapport à ce que l’on attend de vous.
Une impuissance, un sentiment d’être coincé dans une situation, d’être devant un mur, dans une impasse.
La sensation d’être bloqué dans la parole ou dans l’action et de se sentir enfermé sans savoir quoi faire.
Le fait de ne pas avoir le droit de parler, de s’exprimer, de ne pas se sentir écouté ainsi que des difficultés à pouvoir s’affirmer.
Les problèmes de la thyroïde peuvent aussi être liés à une déception ou une injustice qui n’a pas été « avalée » et qui est restée en travers de la gorge.
L’hernie est souvent liée à de la détresse qui implose à l’intérieur de vous et qui demande à être libérée.
Un désir de rompre ou de quitter une situation où vous vous sentez coincé, mais dans laquelle vous restez par peur de manquer de quelque chose, généralement d’un point de vue matériel.
Cela peut être inconsciemment une autopunition car vous ressentez de la culpabilité, une incapacité à réaliser ce que vous voudriez, une frustration d’un travail difficile sans avoir les résultats voulus.
C’est réellement une poussée mentale (de stress) qui essaie de sortir de votre corps.
De plus, le lieu où siège l’hernie indique un message émotionnel de manière plus précise et complémentaire.
Cela peut aussi être des projets ainsi que des idées non reconnus.
C’est se sentir bloqué dans l’expression de ses sentiments, de son ressenti.
Les hernies représentent souvent le refoulement de nos émotions, de tout vouloir diriger, de ne pas se laisser porter par la vie mais de la contrôler.
Le fait d’être constamment dans le mental et de ne jamais lâcher prise.
Les douleurs aux genoux, genoux qui flanchent, genoux qui craquent, des douleurs aux ménisques, sont liées au refus de se plier, de se « mettre à genoux » (de se soumettre) de céder, par fierté, par ego.
Cela représente un caractère inflexible ou au contraire, le fait de subir sans ne rien oser dire, de s’obstiner, mais vos genoux vous font comprendre que vous n’êtes pas en accord avec cette situation.
Ce sont aussi des difficultés à accepter les remarques ou les critiques des autres, des problèmes avec l’autorité, la hiérarchie, des problèmes d’ego, d’orgueil.
Les douleurs aux genoux sont en lien avec le fait de devoir s’incliner pour avoir la paix, de subir un entêtement ou une humiliation.
Mais aussi de ressentir de la colère sur le fait d’être trop influençable et cela malgré vos convictions.
Les maladies de peau ont très souvent, à l’origine, un conflit de séparation mal géré ou mal vécu, soit par la mère, soit par l’enfant, ou la peur de rester seul.
Cela peut aussi représenter un manque de communication ou une séparation envers soi-même : de la dévalorisation de soi vis-à-vis de l’entourage ou porter trop d’attention à ce que les autres peuvent penser de vous.
L’eczéma est souvent lié à l’anxiété, la peur de l’avenir, à des difficultés à pouvoir s’exprimer, à de l’insécurité.
Mais cela représente aussi l’impatience et l’énervement de ne pas avoir résolu une contrariété que ce soit la séparation, le deuil, le contact rompu avec un être cher ou tout autre chose.
Chez les enfants, l’eczéma peut résulter d’un sevrage trop rapide ou d’une difficulté de la mère à accepter que son enfant ne soit plus « en elle ».
Un sevrage de l’allaitement ou la reprise du travail de la maman et la culpabilité non exprimée, que l’enfant ressent et somatise ainsi.
Cela peut aussi être dû à des querelles ou des tensions dans la famille que l’enfant ressent.
C’est une manière indirecte de repousser les autres, par peur d’être découvert, de montrer qui vous êtes réellement, parce que vous pensez que vous ne pouvez pas être aimé tel que vous êtes.
Puisque vous vous rejettez, vous créez une barrière pour que les autres ne vous approchent pas.
C’est inconsciemment un refus de sa propre image, de sa personnalité ou de sa nouvelle apparence.
Une honte des transformations corporelles, la difficulté d’être soi-même ou le refus de ressembler au parent du même sexe.
Souvent lié à une personne hypersensible qui n’est pas bien dans sa peau et qui voudrait être quelqu’un d’autre.
Elle ne se sent pas reconnue et souffre d’un problème d’identité.
Le besoin de se sentir parfait pour être aimé n’est pas comblé.
Souvent, cela représente un double conflit de séparation, soit avec deux personnes différentes, soit un ancien conflit non résolu ou une réactivé par une nouvelle situation de séparation.
Le fait de se sentir rabaissé ou rejeté, à fleur de peau, est un moyen inconscient de se protéger d’un rapprochement physique ou de protéger sa vulnérabilité, de mettre une barrière pour moins souffrir.
La difficulté à prendre les autres dans ses bras, à leur montrer de l’affection, s’empêcher de faire des choses pour soi lié à des blocages de l’enfance, des croyances limitantes ou la peur d’être jugé.
Vouloir emprisonner quelqu’un dans ses bras pour l’avoir sous contrôle, mais avoir dû le laisser s’envoler et ne plus pouvoir l’aimer et le protéger (un enfant, par exemple).
Ou tout simplement vivre une situation d’échec et devoir baisser les bras.La difficulté ou l’impossibilité à lever le bras représente un conflit profond avec sa famille, la difficulté de voler de ses propres ailes.
La fonction première des épaules est de porter, elles portent les joies, les peines, les responsabilités, les insécurités.
Vous vous rendez responsable du bonheur des autres, vous prenez tout sur vous, vous avez trop à faire, vous vous sentez écrasé, non épaulé, ni soutenu.
Des douleurs surviennent aussi lorsque l’on vous empêche d’agir ou que l’on va vous imposer certaines choses dans votre vie.
Lorsque vous vivez une situation qui ne vous convient plus, que vous désirez passer à autre chose, mais le manque de confiance en vous vous bloque ou vous ressentez un manque d’appui, des douleurs aux épaules peuvent alors apparaître.
Une personne chère ou l’un de vos parents vit de la tristesse et vous aimeriez prendre son chagrin et ses problèmes pour l’aider à s’en libérer.
Que ce soit de la colère retenue contre un enfant ou une autre personne qui n’est pas assez aidante, pour vous dans votre quotidien, dans votre vie professionnelle, personnelle, sentimentale, vous vous sentez dans l’obligation de vous soumettre, vous vous sentez dominé sans oser réagir.
Vous vivez de l’insécurité affective (douleur épaule gauche) ou de l’insécurité matérielle (douleur épaule droite).
Des épaules rigides et bloquées sont signe d’un blocage de la circulation de l’énergie du cœur, qui va vers l’épaule, puis vers le bras, le bras donne (le bras droit) et reçoit (le bras gauche).
Ce blocage d’énergie est souvent retenu dans une articulation ou un tissu (capsulite, bursite).
L’énergie doit circuler du cœur vers les bras pour permettre de faire, de réaliser ses désirs.
On porte des masques, on bloque ses sentiments, on entretient des rancunes (douleurs dans les trapèzes, surtout à gauche).
On paralyse ses épaules pour s’empêcher d’aller de l’avant, de faire ce que l’on aimerait vraiment.
On prend le fardeau sur soi plutôt que d’exprimer ses demandes ainsi que ses ressentis, de peur de mécontenter l’autre.
Apprenez à vous écouter, votre corps vous parle constamment.
Toute émotion non écoutée ou non exprimée va marquer votre corps, qui va à terme, tomber malade.
Apprenez à vous fier à vos ressentis, à vivre en pleine conscience et faites vous confiance.
Votre âme est là pour vous alerter, apprenez à ralentir dans votre quotidien et à ne pas vous dépasser.Prenez soin de vous, vous vous sentirez d’autant plus libéré.
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