Mais attention, tout ne se fait pas en une fois, cela nécessite une pratique régulière pour ressentir les bienfaits de l’état de bien-être général de votre corps qui permettra d’activer toutes les glandes endocriniennes.
Les bienfaits sont donc au-delà des propriétés de l’activation de cette glande.
Apprendre à méditer est impératif, car c’est à travers cette pratique et ses bienfaits qu’elle va se développer.
À noter que même pour une courte durée, de deux mois minimum, un régime sans sucre, sans caféine, sans alcool et sans tabac va vous purger le corps de toutes les toxines, va augmenter votre système immunitaire mais va aussi vous apporter ce que certains appellent « l’éveil de la kundalini ».
La kundalini est une meilleure balance entre votre corps et votre esprit.
Plus vous faites ce régime alimentaire longtemps, avec une dose d’exercice physique suffisante chaque jour, plus vous allez avoir de l’énergie.
Mais cela va aussi vous permettre de perdre votre excès de poids, de vider votre corps et votre esprit de toutes les toxines qui vous empêchent d’atteindre un bien-être complet.
Et cela vous donnera ainsi la capacité de mettre l’accent sur l’activation de votre glande pinéale.