Une personne spirituelle, de l’ombre nait la lumière.
L’ombre est là, elle vous embrasse et vous enlace.
Les épreuves de la vie peuvent être lourdes à porter.
Mais où est cette lumière ?
La plupart des individus ne la voit pas, ils peuvent se sentir vide de sens et d’énergies.
Jusqu’au jour où ils cesseront de regarder vers le bas, ils relèveront la tête, prendrons conscience qu’elle est là, cette lumière, ce lâcher-prise et cette notion de spiritualité.
Cette lumière vous prendra à son tour dans ses bras et vous enlacera afin d’ouvrir encore un peu plus votre conscience et d’atteindre un mieux-être.
Le temps pansera vos blessures malgré le manque que vous allez pouvoir ressentir.
Un jour viendra la paix, vous n’aurez plus de colère, ni de larmes.
Vous n’aurez que de l’amour et de la sérénité, cette bouffée d’oxygène que vous attendiez.
Et vous sourirez quoiqu’il arrive, vous serez plus fort que jamais.
Vos pensées négatives et limitantes seront mises de coté et vos angoisses en seront diminuées.
Ses blessures profondes vous aura fait grandir.
Vous aurez traversé ce trou noir, ce passage quantique de l’ombre à la lumière.
Une personne spirituelle
Comment peut-on déterminer si un individu est spirituel ?
Quelles sont ses caractéristiques ?
Être en harmonie est la base de tout.
Une personne spirituelle est tout simplement quelqu’un qui est en harmonie avec elle-même et avec tout ce qui l’entoure.
Que ce soit la nature, les animaux, les êtres humains, elle est régulièrement en pleine conscience et profite de chaque instant et du moment présent.
Elle accepte que tout ce qui l’entoure s’expérimente et se vit, c’est un état d’esprit différent.
Que ce soit sur des situations de vie positives ou négatives.
Une personne spirituelle apprend à se connaître à travers ce qu’elle voit et observe autour d’elle et chez les autres, sans jugements ni critiques, une véritable connaissance de soi.
Elle utilise aussi chaque situation de sa vie, agréable et désagréable afin d’apprendre sur elle-même dans le but d’améliorer sa qualité et son expérience de vie.
Tout est apprentissage et elle se souvient de son grand pouvoir qu’est de créer sa vie.
Elle sait qu’elle est en capacité de concevoir la vie qu’elle veut.
Bien évidemment, cela ne veut pas dire qu’une personne qui est spirituelle maîtrise tout, ou a atteint l’état christique.
Son évolution se fait dans le temps, dans l’apprentissage et cet état s’acquiert peu à peu à un rythme différent pour chacun.
Lorsqu’un obstacle survient dans sa vie, grâce à sa spiritualité, elle trouve une solution plus facilement.
La vie cesse alors d’être un éternel combat, une personne spirituelle va apprendre à travailler sur son lâcher-prise, à comprendre ce qu’est la gratitude et a ainsi devenir plus sereine.
Créer l’abondance dans la dimension spirituelle
Nous vivons de plus en plus d’abondance sur notre planète.
Il est important de prendre conscience que chaque individu va créer sa vie de manière consciente ou inconsciente.
Les luxes d’hier deviennent rapidement les nécessités du quotidien d’aujourd’hui.
L’époque actuelle prône le détachement plutôt que le reniement, c’est-à-dire aimer le matériel sans y être attaché.
C’est pour cela qu’il est bon de vivre l’expérience de l’abondance afin de pouvoir déterminer quel est votre degré d’attachement.
Si vous avez peur de perdre vos acquis, cela indique tout simplement que le matériel vous éloigne de votre spiritualité.
La plupart des individus oublient qu’ils peuvent obtenir tout ce dont ils ont besoin à n’importe quel moment de leur vie.
Souvent les peurs profondes et l’inconnu prend le dessus et empêche la personne d’avancer.
Nous venons de quitter une époque de possession, la société évolue.
Les individus pensent tout posséder dans leur vie.
Mon enfant, Mon conjoint ou mari, Ma maison, Ma voiture, etc…
Souvenez-vous que tout ce qui vous entoure est de passage dans votre vie afin d’apprendre sur vous-même.
De manière à pratiquer l’amour véritable, la foi et la gratitude dans le but de pouvoir créer votre vie.
Profitez de l’énergie spirituelle que vous recevez afin de créer la vie que vous voulez, être soi en étant en harmonie avec tout ce qui vous entoure.
Cultiver la gratitude
La gratitude est un sentiment d’affection qui vous accompagne lorsque vous prêtez attention aux cadeaux de la vie.
L’univers vous aide à sa manière à être heureux et à travailler votre optimisme.
Les cadeaux peuvent prendre plusieurs formes, voici quelques exemples pour que vous puissiez mieux comprendre.
Une belle journée ensoleillée
De la tendresse d’une personne que vous aimez
Un service rendu qui vous a aidé à avancer
Vous réveillez tout simplement tous les matins et être en bonne santé
Un sourire offert dans la journée
Être accompagné et soutenu par des personnes que vous aimez
Prendre conscience de tout ce que vous avez et qui vous rend heureux
Le partage avec vos proches
Une promotion ou une évolution dans votre travail
Un foyer aimant
C’est finalement le fait d’être heureux tout simplement, même pour des petites choses de votre quotidien.
De profiter de chaque moment de bonheur que la vie vous offre afin d’avoir une visualisation mentale nouvelle et positive.
Les cadeaux de la vie ne nous sont parfois pas offerts sous la forme qui nous convient le mieux.
La plupart du temps ce sont des événements inattendus voire des situations non désirées qui représentent un cadeau pour votre évolution mais étant donné que ce n’est pas positif pour vous, vous n’allez pas l’accepter comme telle.
Pourtant, ils demeurent tout de même des cadeaux et vous n’allez en voir les bénéfices que par après, voir jamais si vous restez figé sur l’échec ou sur une situation non contrôlable qui ne vous convient pas.
Accepter ces formes moins évidentes de cadeaux va vous demander une attitude encore plus accueillante, une foi et une confiance encore plus forte envers la vie.
Être dans la capacité d’accueillir la vie comme elle vient, c’est dire oui aux imprévus, oui aux émotions que l’on vit et oui à toutes les expérimentations que l’on fait peu importe qu’elle soit positive ou négative.
Cela ne veut pas nécessairement dire que vous êtes en accord avec ce qui se passe, mais tout simplement être dans l’acceptation que même les étapes de votre vie aussi difficiles soient elles, sont là pour vous faire grandir.
Afin d’accepter la vie sans conditions, vous devez accepter les cadeaux sous toutes ses formes.
Le consentement vient de la dimension spirituelle alors qu’être en accord, vient de la dimension mentale.
Ce niveau se base sur ce qui a été appris dans le passé tandis que l’acceptation se manifeste en pratiquant les lois de l’amour sans condition.
S’accepter, le premier pas vers la guérison
Savez-vous que c’est le travail le plus difficile à faire que de s’accepter tel que l’on est ?
S’accepter véritablement signifie consentir à tout ce que nous considérons comme défaut à notre sujet.
C’est reconnaître que nous avons des faiblesses, des peurs limitantes et des blessures.
Mais c’est aussi accepter l’échec et notre incompétence dans certains domaines de notre vie.
D’ailleurs, il est nécessaire de vivre autant les aspects positifs que négatifs de nos attitudes afin de prendre conscience si nous nous acceptons véritablement ou pas.
Et si vous pensiez à avoir de la gratitude et de l’acceptation pour vos faiblesses, vos peurs et vos blessures ?
Changer son état d’esprit permet d’avoir une meilleure estime de soi.
Le plus merveilleux dans cet apprentissage est que, plus vous allez accepter d’être ce que vous ne voulez pas être, plus vous allez devenir ce que vous voulez être en créant une nouvelle réalité.
Accepter la vie, c’est être en capacité d’accueillir ses cadeaux sous toutes les formes et de s’aimer véritablement en s’acceptant inconditionnellement afin d’avancer vers son accomplissement.
Cela vous permettra de vivre dans un état de grâce et d’être bien avec vous-même mais aussi avec les autres.
Mais comment cultiver la gratitude dans votre vie ?
Je vais vous donner des astuces afin de vous aider à évoluer dans votre développement personnel.
Prenez conscience des cadeaux que vous recevez et notez-les.
Par exemple, chaque jour énumérer la gratitude et la reconnaissance que vous avez eu dans une discussion avec des amis ou avec votre famille ou tout simplement en le notant sur un papier ou un post-it que vous pouvez accrocher dans un endroit que vous allez pouvoir voir régulièrement.
Apprenez à faire l’inventaire quotidien des petites joies de chaque journée passée.
Prenez conscience de tout ce qui vous a été offert et à votre tour, faites des cadeaux.
Je ne parle pas de cadeau en bien matériel.
Mais plutôt d’un cadeau de coeur, pour quelqu’un qui vous est cher.
Appelez une amie pour prendre de ses nouvelles et la remercier d’être dans votre vie.
Écrire un mot ou une lettre à quelqu’un qui est important pour vous.
Envoyez un message d’amour à votre compagnon, à un membre de votre famille ou à un ami.
Proposez un moment de partage avec quelqu’un que vous appréciez.
Finalement toutes les marques de reconnaissance qui sont appréciées et si puissantes pour vous et pour celui qui la reçoit, afin de manifester encore plus de bénédictions.
Changez vos perceptions.
Lorsque vous vous surprenez à porter toute votre attention et à rester figer sur un manque, pensez également à toute l’abondance qui est présente dans votre vie.
Faites un travail sur la pensée positive afin d’avoir accès au champ des possibles et vous ouvrir à la loi d’attraction.
L’air pur, la nature, un toit, des proches sur qui vous pouvez compter, un travail, des activités qui vous passionnent, etc…
Prendre conscience de ce que vous avez réellement.
Mais aussi de la chance d’avoir autant de personnes bienveillantes que de confort dans votre vie, cela va vous permettre de sortir du piège de l’ingratitude.
Reconnaître la valeur de ce que vous avez déjà, en être conscient et reconnaissant, est une belle avancée afin d’amplifier votre gratitude et ainsi votre développement.
Avoir de la gratitude pour soi.
Vous ne pouvez avoir de la gratitude pour l’extérieur qu’au même titre que vous en avez pour vous-même.
En développant votre acceptation de vous-même, vous allez pouvoir plus facilement accepter les autres mais aussi les situations qui ne vous conviennent pas.
Donnez-vous le droit d’être imparfait et apprenez à vous accepter.
L’imperfection fait partie de la vie et de chaque être humain.
Acceptez vos états d’être, autant les négatifs que les positifs.
Aimez-vous pour vos forces mais aussi pour vos faiblesses.
Apprenez à être dans la tolérance de vous-même et à peut-être faire un travail sur vous et sur ce qui vous empêche d’avancer aujourd’hui.
Une faiblesse peut devenir un atout et une force, cela dépend de votre perception et de ce que vous allez en faire.
Si vous essayez de manifester seulement l’aspect positif d’une attitude et que vous prenez conscience que c’est pour votre apprentissage et votre avancée, vous allez le vivre différemment.
Dans notre société, on ne nous apprend pas vraiment ce que c’est que d’être dans la gratitude, on nous formate sur le fait que ce qui est négatif est mauvais pour nous, cela demande du contrôle et va créer un blocage, des émotions négatives telles que de la colère, de la peine ou de la frustration qui risque de nous figer.
Mais si vous étiez dans l’acceptation de la situation ?
Si vous aviez une vision positive qui s’en dégageait en prenant conscience que l’univers veut vous faire apprendre et avancer dans votre éveil de conscience ?
L’acceptation permet bien des choses, elle vous aide à vous libérer mais aussi à vous guérir.
S’accepter, c’est aussi se permettre d’être l’opposé, de mettre en lumière sa part de dualité, d’être vrai et menteur, rapide et lent, patient et impatient, etc…
Il est aussi important avant d’affirmer que vous acceptez définitivement votre état d’être, que vous soyez en capacité de l’accepter de la part de tout le monde.
Vérifiez aussi si vous acceptez son opposé au niveau de vos émotions.
Si la réponse est oui, vous savez alors que l’acceptation est complète.
Vous pouvez cultiver la gratitude pour deux attitudes opposées, il suffit juste d’être en accord avec ce nouveau mode de fonctionnement.
Ma pratique
Je suis hypnothérapeute à Montpellier.
J’effectue des séances holistiques en proposant des soins en hypnose mais aussi des soins énergétiques.
Je fais des séances d’hypnose Ericksonienne et de pnl (programmation neuro-linguistique) en présentiel à mon cabinet, mais aussi à distance via une visio.
Pourquoi faire appel à un thérapeute holistique et spirituel ?
Car cela va vous aider dans votre démarche de pleine conscience et de changement de perception.
Je vais vous aider à travailler votre gratitude et votre lâcher-prise en séance, en utilisant plusieurs techniques afin d’avoir un soin plus complet.
Outre le fait de faire de l’hypnose et d’effectuer un travail sur votre conscient et inconscient, je vais aussi vous guider dans la spiritualité et dans la gratitude si c’est ce que vous souhaitez.
Il est important et nécessaire de définir des objectifs afin d’avancer plus sereinement dans son développement.
Étant maître Reiki je fais aussi des soins énergétiques qui vont également vous permettre de faire ce travail de lâcher-prise et d’ouverture de conscience.
En effet les énergies et le moment de détente qui va s’effectuer pendant la séance va vous permettre de vous reconnecter à votre corps et à vos émotions.
Le fait de faire un travail en pleine conscience va vous ouvrir sur l’instant présent et va vous permettre d’accueillir ce qui se passe dans l’ici et maintenant.
L’hypnose va vous aider à vous aimer, à vous accepter et à être bienveillant avec vous-même.
À être dans la gratitude et à faire ce travail qui est important pour vous.
Apprenez à voir le positif dans chaque chose, à avoir confiance en l’avenir et vous verrez, vous allez vivre votre vie d’une manière différente, avec beaucoup plus de sérénité et de paix intérieure.
La vie est faite de détails, mais chaque détail peut changer votre vie.
N’oubliez pas, vous êtes ici pour expérimenter, pour apprendre, pour comprendre dans le but d’avancer.
Si vous restez figé sur le négatif ou sur le manque pour allez vibrer des énergies négatives.
Si vous avez des traumatismes ou des blocages que vous ne traitez pas, cela va influencer vos choix de vie et donc vous limiter dans votre développement.
Il est toujours plus facile d’accuser les autres, apprenez à prendre votre part de responsabilité, le travail doit se faire à l’intérieur de vous.
La solution n’est pas à l’extérieur, ce n’est qu’illusion.
La clé qui ouvre à tous les niveaux de la spiritualité c’est la volonté d’avancer et d’ouvrir sa conscience.
Être quelqu’un de spirituel ce n’est pas d’être dans l’inquiétude du temps qu’il faudra pour obtenir des résultats, mais de se demander si vous êtes toujours sur le chemin de la lumière.
Lorsque vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe, mettez vous au défis de contrôler la façon dont vous allez réagir à ce qui se passe, c’est à ce moment là que se trouve votre véritable pouvoir.
Voir le positif en chaque chose et être dans la gratitude pour permettra de vous élever.
Ce que l’on pense on le devient, ce que l’on ressent on l’attire et ce que l’on imagine on le crée.
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