La domination de l’égo peut se reconnaître au besoin de contrôler les choses, par exemple, le besoin que certaines personnes ont de se comporter, vous allez adopter, vous aussi une attitude spécifique.
Pour citer un autre exemple, vous ressentirez le besoin d’être aimable et docile, vous essayez de ne jamais froisser personne, derrière ce comportement se trouve un besoin de contrôle.
« Je veux que tu m’aimes donc je ne te contrarierai pas ».
Ce comportement est fondé sur la peur de vous affirmer, la peur d’être jugé, la peur d’être rejeté et abandonné car il y a un gros manque de confiance en soi.
C’est une forme de déni de soi qui appartient à l’égo et tant qu’il érigera votre vie, vous aurez ce besoin de nourrir votre âme avec l’énergie des autres pour vous sentir épanoui et complet.
Et si vous appreniez à vous fier à vous-même et non à avoir l’approbation des autres ?
À défaut de vous sentir en tension permanente ou d’avoir une forme de pression, apprenez à avoir confiance en vous et à lâcher prise, vous vous sentirez d’autant mieux.