La pyramide de Maslow qu’est-ce que c’est ?
À chaque moment de votre vie vous avez le choix, soit d’avancer et de faire un travail sur vous, soit de rester dans votre zone de confort et sécurisante même si cela ne vous convient pas.
Aujourd’hui j’avais envie de vous en parler car c’est selon moi un tremplin pour votre développement personnel.
Une pyramide d’évolution qui vous permettra de vous accomplir et de satisfaire votre besoin de réalisation.
La pyramide des besoins ou pyramide de Maslow a été élaborée grâce aux observations d’un psychologue dans les années 40, Abraham Maslow.
Il avait découvert lors de ses recherches que l’être humain avait 5 niveaux de besoins.
Chaque besoin d’un niveau donné doit être satisfait avant de penser à satisfaire le besoin du niveau au-dessus.
La pyramide de Maslow
La pyramide de Maslow est devenue célèbre au fil des années dans le domaine de l’analyse de la motivation.
Elle permet d’identifier les besoins de chacun et d’en établir une hiérarchie.
Il est tout à fait logique de combler nos besoins physiologiques et vitaux comme le besoin de respirer, de manger et de dormir, avant de penser à nos besoins de sécurité.
Si la survie de l’être humain est en jeu, il serait prêt à prendre des risques.
Les 4 premiers niveaux sont appelés « besoins indispensables » par Maslow.
En effet, il est difficile de s’en passer sans ressentir un profond mal-être.
Personne ne fait réellement attention ou se pose la question lorsque tous ces besoins sont comblés.
Vous ne pensez pas à respirer, c’est automatique, ni à manger car la nourriture est à portée de main, vous ne pensez pas au toit que vous avez non plus sur votre tête lorsque vous savez que vous rentrez chez vous le soir.
Par contre, si ces besoins ne sont pas satisfaits, vous pourriez ressentir une certaine forme d’inquiétude.
Le dernier niveau de la pyramide de Maslow est nommé « besoin d’évoluer ».
En effet, ce besoin ne provient pas d’un manque.
Grâce à ce niveau vous allez pouvoir grandir et évoluer, vous pourrez concrétiser vos désirs et atteindre votre plein potentiel en tant qu’être humain.
Il est important de remarquer que vos besoins sont d’abord centrés vers vous.
Les besoins physiologiques et de sécurité concernent votre propre identité, puis ils s’ouvrent progressivement vers les autres comme les besoins sociaux, satisfaire ses besoins d’estime est important pour l’individu.
Puis vous allez évoluer vers des besoins matériels tel la nourriture, l’argent, et l’habitation ainsi que vers des besoins immatériels comme les besoins d’amour, de respect et d’estime.
Ce n’est qu’une fois cet équilibre atteint, qu’il sera possible de s’accomplir et d’accéder ainsi à une nouvelle compréhension de soi.
L’équilibre doit se faire entre soi/les autres et entre le matériel/immatériel qui devront tous être comblé.
Longtemps utilisée comme une référence, on peut aujourd’hui se demander si cette pyramide est toujours considérée comme étant d’actualité.
Les différents niveaux de la pyramide
Je vais vous parler plus en détail de chaque niveau de la Pyramide.
Les besoins humains s’organisent selon :
Les besoins physiologiques
Le besoin de sécurité
Le besoin d’appartenance
Le besoin d’estime
Le besoin d’accomplissement
Niveau 1 : Les besoins physiologiques
Ils sont directement liés à la survie de l’être humain ou sont psychologiquement indispensables pour chaque individu.
Ils représentent les besoins de base : respirer, s’alimenter, boire, dormir, faire ses besoins et plus largement, la sexualité, la sociabilité et les besoins d’amour.
Vous remarquerez que même au sein de ces besoins, il y a une hiérarchie, le besoin de respirer est plus important que celui de manger ou dormir.
Et qui eux-mêmes sont plus importants que la sexualité ou être en contact avec d’autres personnes.
Si vous êtes en train d’étouffer, votre respiration devient la priorité même si le reste des besoins n’est pas comblé, celui-ci est vital car vous risquez de mourir en quelques minutes.
La hiérarchie est ainsi déterminée sur votre survie.
Les besoins à ce niveau sont tellement importants qu’ils peuvent l’emporter sur la morale et la conscience de l’individu si ils ne sont pas satisfaits.
L’individu fera ainsi tout son possible pour combler ces besoins, même s’il doit aller à contre sens de ses convictions ou de ses valeurs.
Fort heureusement, dans notre société, la satisfaction des besoins essentiels est comblée dans la majorité des cas.
Niveau 2 : Le besoin de sécurité
Ce besoin représente la protection contre les différents dangers qui peuvent menacer la plupart des individus.
Ce besoin est finalement un instinct de conservation de l’individu.
Il s’agit du besoin de se sentir protéger contre les menaces extérieures, d’être dans un espace sécurisant et de pouvoir mener une vie stable.
De nos jours, il prend la forme du besoin d’un abri (logement, maison), ou passe par la sécurité des revenus et des ressources, la sécurité physique ou psychologique contre toute violence, la stabilité familiale et affective, rester en bonne santé, etc.
Il s’exprime aussi pendant l’enfance, avec l’argent de poche ou la période du “non”.
Ce besoin est différent des autres car il tend à être relativement stable dans le temps.
Nous avons tous une idée assez précise de ce que signifie être en sécurité, selon les besoins de chacun.
L’individu est toujours enclin à faire grandir ce sentiment de sécurité, il cherche à organiser sa vie autour de ses acquis, à maîtriser et à posséder, ce qui va lui permettre en retour de se sentir en sécurité.
Niveau 3 : Le besoin d’appartenance
Ce besoin est lié à votre dimension sociale.
La majorité des individus ont besoin de se sentir accepté par les groupes dans lesquels ils font partie (le couple, la famille, les amis, les collègues, etc…) et d’avoir ainsi un statut social qui leur permet de s’épanouir.
C’est le premier des besoins qui est tourné vers les autres, plus que vers soi.
Pour s’intégrer dans ces groupes, l’individu devra respecter les règles ainsi que les croyances de celui-ci.
Il devra aussi garder un contact relationnel fréquent avec les personnes du groupe qui le compose en s’exprimant et en ayant une notion de partage avec eux.
La loi de réciprocité est de mise et tout service donné est susceptible de devoir être rendu.
Les règles sociales qui encadrent ce besoin sont tacites, c’est pourquoi elles peuvent changer avec le temps, avec le lieu et mais aussi avec les situations.
La force des compétences sociales de l’individu est essentielle dans ce besoin, savoir communiquer va lui permettre d’être accepté plus facilement.
L’être humain a cruellement besoin de savoir qu’il compte pour les autres, sans quoi la solitude, la dépression et l’anxiété le guette.
Ce besoin est d’autant plus présent chez les adolescents qui prennent conscience de cette nécessité, pour ceux qui osent sortir des sentiers battus ou briser les conventions, ils seront rapidement touchés par le rejet ou par la honte.
Les opinions positives ou négatives des membres du groupe d’appartenance à votre égard deviennent ainsi des indicateurs essentiels pour savoir si ce besoin est satisfait ou non.
Niveau 4 : Le besoin d’estime
C’est une extension directe du besoin d’appartenance, l’individu souhaite ainsi être reconnu dans son identité propre au sein des groupes auxquels il appartient.
À ce moment-là, vous allez vouloir avoir un statut particulier et des responsabilités.
Cela est valable aussi pour votre identité, sentir que vous avez de l’importance et de l’influence, pouvoir être indépendant et autonome, tout en restant apprécié par vos proches qui est une notion importante et nécessaire au développement et à l’épanouissement de l’individu.
Ce besoin est la manifestation de l’image que vous renvoyez aux autres, elle est à la fois interne (liée à votre estime personnelle) et externe (liée à l’estime que vous apporte les autres).
Ces deux aspects doivent être équilibrés afin d’en pouvoir ressentir de la satisfaction.
C’est lorsque vous prenez conscience que vous avez de la valeur pour quelqu’un et que la ou les personnes qui gravitent autour de vous vous le montre, que vous allez ressentir de la satisfaction et une forme de bien-être.
Il est en parallèle nécessaire d’avoir suffisamment d’estime de soi pour être épanoui et combler ce besoin.
Le sentiment d’utilité et de valeur est primordial dans ce niveau.
Le sentiment d’être utile et d’avoir de la valeur aux yeux des autres est ainsi au centre de vos préoccupations pour satisfaire ce besoin.
C’est le passage de l’individu à l’âge adulte qui motive ce besoin d’indépendance et de responsabilité.
Niveau 5 : Le besoin d’accomplissement
Selon Maslow, ce besoin est au sommet des aspirations de chaque individu.
Mais pour cela, il est nécessaire d’avoir comblé tous les autres besoins précédents.
Cela vise à sortir de la dualité matériel et immatériel afin d’atteindre l’épanouissement personnel.
À l’inverse des besoins physiologiques entièrement centrés sur soi ou sur les autres, ce besoin est une synthèse des deux.
Il n’y a pas d’âge pour l’apparition de ce besoin, parfois il s’exprime à l’âge adulte, parfois à la mi-vie ou bien jamais.
C’est le besoin de contribuer, même modestement, à l’amélioration du monde à travers vos propres compétences et talents.
C’est également grâce à la connexion de votre être intérieur que vous allez pouvoir découvrir votre mission de vie.
La réalisation de ce besoin passe par l’apprentissage de nouvelles choses, la réalisation de projets et la création.
Méditer, approfondir sa culture et la connaissance de soi à travers le développement personnel sont des moyens incontournables afin de satisfaire ce besoin d’accomplissement de soi.
Au-delà de la Pyramide
La majeure partie des individus qui composent la société actuelle, arrivent au moins à satisfaire les trois premiers niveaux, c’est-à-dire de manger à sa faim, d’avoir un toit sur la tête et une famille.
Les deux derniers et surtout le dernier (le besoin d’estime et le besoin d’accomplissement) sont rarement satisfaits.
Et pourtant ce sont ceux qui apportent le plus de bonheur et de bien-être dans la vie de chaque individu.
Ces niveaux décrits ne sont pas des délimitations fermes et rigides, cela dépendra des besoins et est propre à chacun.
Il est tout à fait possible de satisfaire 80% de vos besoins physiologiques, 25% de vos besoins de sécurité et 5% de vos besoins d’appartenance.
L’intérêt de ce modèle est de vous donner une direction et de la hiérarchiser selon vos préoccupations et vos priorités.
Une personne dont les besoins physiologiques ne sont pas suffisamment comblés, tendra à s’intéresser à ce niveau en priorité.
Quand bien même ses autres besoins ne sont pas non plus entièrement satisfaits, ce n’est qu’une fois que les besoins des bas niveaux sont relativement comblés, que l’être humain peut s’intéresser aux niveaux au-dessus.
D’ailleurs, il est possible de faire le parallèle avec la spirale dynamique qui est un indicateur du rapport entre les êtres humains dans la société.
Les niveaux se font par couleur, un individu d’une couleur donnée ne peut avancer vers la couleur suivante que s’il a résolu les problématiques de sa couleur.
Comment utiliser la pyramide des besoins ?
Comment pouvez-vous l’utiliser dans vos relations ?
Il faut savoir que cette pyramide peut aussi être utilisée de bien des façons que d’un point de vue strictement personnel.
Dans les relations personnelles (couple, amitié, famille…), la pyramide de Maslow peut apporter une nouvelle perspective à certains problèmes dans vos relations.
Dans un couple par exemple, chacun cherche à satisfaire les besoins du niveau où il se trouve.
Ils peuvent être différents des besoins de l’autre et cela peut évidemment créer des conflits lorsque l’un ou l’autre des individus n’en tient pas compte.
Cela en va de même pour les membres de la famille, les amis ou les connaissances.
En marketing, pour positionner un produit, la pyramide vous aide à garder une méthodologie claire et compréhensible, en tenant compte des besoins de vos clients.
En effet, par moment le besoin de sécurité prime sur celui de l’estime, il faut déjà satisfaire les besoins du niveau inférieur afin de passer à ceux d’au-dessus.
En management la pyramide de Maslow est aussi très utilisée car elle permet de comprendre les aspirations et les comportements de chaque individu.
Les managers peuvent vérifier si les besoins de base sont couverts et si l’individu est assez mûr pour chercher à atteindre le niveau de satisfaction suivant.
Dans le milieu professionnel, la pyramide permet d’aider à la productivité de l’individu dans son travail.
En effet, il est important de cerner les besoins de chacun afin d’avoir un meilleur équilibre et ainsi d’améliorer sa qualité de travail.
Cette pyramide est avant tout connue car elle est enseignée dans le domaine du marketing afin de cibler les besoins du consommateur, dans le cadre du travail pour comprendre les motivations des employés et apprendre à motiver les équipes.
Cependant il est aujourd’hui nécessaire de prendre en compte les nombreux changements et transformations qu’a connue notre société depuis les années 40.
Il est intéressant d’examiner cette pyramide avec un œil nouveau.
Dans les années 40 le schéma de vie de chaque individu était relativement simple : avoir un travail qui permettait de bien gagner sa vie, trouver un compagnon, se marier, fonder une famille.
Aujourd’hui nous recherchons davantage l’accomplissement de soi.
Le but du travail n’est pas seulement de gagner bien sa vie, mais surtout de s’épanouir.
Se marier et avoir des enfants ne sont plus considérés comme des étapes essentielles pour réussir sa vie ou pour être comblé.
Nous prenons également davantage en compte notre environnement, nos actions environnementales et sociales.
Chaque individu est différent et l’homme d’aujourd’hui peut autant accorder de l’importance au besoin d’appartenance qu’au besoin d’accomplissement.
Il peut travailler son estime peu importe que les besoins précédents n’aient pas été satisfaits.
Le futur de la pyramide
La pyramide de Maslow ne peut donc plus être utilisée comme elle l’était dans les années 40, il faut aujourd’hui l’appliquer aux besoins de la société actuelle qui ont évolué.
Notre état d’esprit ayant considérablement progressé, il est important de l’adapter.
La pyramide reste néanmoins un outil indéniable de part sa simplicité et son universalité.
Beaucoup l’utilisent et essaient de l’adapter selon leurs propres besoins.
Et vous, où en êtes-vous sur cette pyramide ?
Quel besoin n’avez-vous pas encore satisfait ?
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